佟星辰 心怀温柔声乐 静守公益微光
时间：2026-07-23 22:18 来源：北京青年周刊
编辑 王雅静 撰文 王雅静 摄影 解飞 场地提供 梧桐花园餐厅·茶舍 设计 孙琳
在大众的固有认知中，少年的艺术学习，大多只是专注技艺打磨的自我成长。而14岁的佟星辰，常年沉浸于美声、京剧、话剧与文学创作的多元艺术领域中，让她跳出了单纯的技巧练习，对声乐专业、艺术传播和青少年成长形成了自己的思考。她始终认为，自己的进步没有捷径，只有日复一日的反复打磨与踏实坚持。在长期的艺术训练中，她摸索出中西声乐融合的练习方法，也结合自己的真实体验，发起轻量化美育公益，用音乐与艺术，温柔陪伴同龄人成长。
细磨声韵找平衡
民族唱法与美声的融合，是声乐学习中普遍存在的难点，很多学习者难以兼顾两种唱法的优势。佟星辰在北京市十五中金帆京剧团的长期学习中深有体会。她认为，融合唱法最大的考验，是平衡美声与中文演唱的特质：既要守住美声扎实的气息支撑与声音厚度，保证音色饱满立体，又要精准唱出中文声母、韵母的细节，做到字正腔圆。
两种发声体系的差异，很容易造成顾此失彼的困境。“过度追求共鸣，字音会含混；过度强调咬字，声音又会单薄发散。”为破解这个难题，她摸索出一套适配自己的练习方法：练习时，她先以轻声哼唱找到眉心共鸣，让声音集中通透、不白不散，筑牢发声基础；再通过放大唇舌动作清晰送出歌词，全程刻意放松喉咙，避免声音挤压憋闷。
为了找到最均衡的演唱状态，佟星辰常常对着镜子反复打磨同一句旋律，逐遍调整口型、气息与咬字节奏，一遍遍修正细节。枯燥的重复练习是日常常态，偶尔多次调整仍达不到理想效果，她也会感到烦躁，但始终坚持慢练、细练。在她看来，声乐融合没有速成技巧，所有精准的舞台状态，都是耐心打磨出来的结果。
深耕专业的同时，佟星辰也始终思考着声乐背后的文化价值。她认为，美声作为国际上广泛认可的科学发声体系，与中国民族声乐“以我为主、为我所用”的融合思路相通——用这套框架演绎中国民歌、戏曲改编作品，不是简单“借桥出海”，而是在守住中式咬字韵味的前提下，让海外听众降低欣赏门槛。
在此基础上，自然融入中式音乐独有的滑音、装饰音和咬字韵味，便能实现西式技术与中式意境的融合，既有国际审美，又不失民族底色。对她而言，学习美声不是借鉴外来艺术那么简单，而是为中国民族声乐搭建对外传播的桥梁，用世界听得懂的方式讲述中国故事，让传统声乐文化走出固有圈层，被更多人看见、读懂。
以声抚心伴成长
和所有初中生一样，佟星辰也身处高压的青春期，学业紧张、情绪波动、成长迷茫是同龄人共同的常态。当下碎片化信息充斥生活，让很多青少年难以沉下心，缺少稳定的情绪调节方式和正向的审美滋养。基于切身的成长体验，她发起《以声抚心·乐伴青春》美育公益倡议，摒弃厚重繁琐的公益形式，以轻量化、低负担的艺术方式，助力同龄人调节情绪、沉淀自我。
佟星辰将公益初心落地为三件简单、可长期坚持的小事。第一，利用课余碎片时间录制治愈系美声唱段。对她而言，唱歌是最温柔的情绪出口，青春期难以言说的压力与心事，都能在舒展的旋律中得以释放。无偿分享唱段，更是一种无声的陪伴。第二，倡导青少年主动接触正统美育内容，静下心完整欣赏一幅作品、聆听一首乐曲，在日积月累中建立独立、正向的审美认知。第三，普及简易的音乐自愈方法，通过深呼吸搭配轻声哼唱调节身心，帮助大家在紧张焦虑时快速平复状态。
“我年纪尚小，能力有限，无法做宏大的公益，但我可以用好自己所学的特长。”这是她坚持公益的初心。她不求轰轰烈烈的声势，只希望以微光聚暖流，也真诚邀请美育老师、心理志愿者共同参与，助力青少年美育成长。
对于公益的长远发展，她计划搭建无压力的线上艺术共享平台，全程不设评比、排名与打分机制，只记录创作者的创作日期与当下心境。青少年可以自由上传演唱片段、文字随笔，彼此浏览鼓励，在松弛的氛围中坚持艺术记录，让美育成为陪伴日常、治愈自我的长久习惯。同时她也期待，更多创作者能够聚焦青少年精神需求，打造贴合青春期心境、贴近少年生活的作品。
踏实沉淀稳前行
绘画、京剧、话剧、声乐、文学的跨领域学习，多年来一点点打磨着佟星辰的性格与心性。艺术学习从无捷径，画画要反复修改细节，唱戏要逐字抠琢韵味，声乐要长期稳住气息，所有成长都离不开日复一日的沉淀。
各类艺术门类的学习，也在全方位滋养着佟星辰的成长。多元的艺术沉淀，让她面对陌生领域愿意主动学习、接纳优势，面对练习中的失误与不足，也能平常心对待，明白成长本就是不断试错、不断完善的过程。
兼顾繁重的文化课与多项艺术训练，时间管理成为她的日常必修课。佟星辰始终保持规律的节奏，将每日练声、排练的时段固定下来，形成生活习惯。同时也让她懂得灵活取舍、合理分配精力：考试周主动压缩艺术训练时间，比赛与展演前期集中集训夯实专业，日常课业优先完成，实现学业与艺术的平衡共进。
在佟星辰眼中，艺术无法直接解决现实的学业难题与成长困惑，但专注投入练习的过程，能让人获得身心的喘息与沉淀。不急于求成、不浮躁盲从，以踏实奔赴成长，她在属于自己的美育道路上，安静蓄力，从容生长。
