创可贴女孩张佳宁:活得真实就是爱自己

创可贴女孩张佳宁:活得真实就是爱自己

张佳宁,仿若邻家女孩,凭借甜美又率性的“半糖气质”赢得了观众的认可。采访中,她的一言一句都透露着真实的性子,生活中的她不爱化妆,喜欢牛仔裤T 恤的简单打扮。她待人真诚,有着治愈系的亲切感。她把成熟都给了工作,生活中更像个孩子,一双纯真的眼,一颗生机盎然的心……被她周围的朋友称为“创可贴女生”。

 

为上中戏一年减肥20多斤

 

张佳宁称,自己小时候一直信奉“船到桥头自然直”,并未想过将来会做演员。不过,自幼学习舞蹈还是为表演之路打下了艺术基础。那时,她被妈妈送着去学舞蹈,是极其不情愿的,因为练功实在太痛苦了。在学校时,她学习的是幼儿教育专业,原本是打算当老师的。然而,张佳宁的舅舅可能看到张佳宁从小唱歌、跳舞特放得开,胆大又有表演天赋,说了句话:“你去试着考考中央戏剧学院吧。”于是,她开始了“艰难”的学习表演之路。

 

做父母的大多望子成龙望女成凤,为了备考中央戏剧学院,张佳宁进入考前班学习一年,一边培训一边减肥。“我减肥了20多斤,减肥真的不容易,节食加跑步,根本不可能,因为一节食就没有力气跑步了。当时吃东西都得看我妈看我舅的脸色,全家人恨不得陪我减肥,我不能让他们失望呀。记得有一次,我坐在北京交道口的一家麦当劳门口哭个不停,好饿啊,想吃却不能吃。”张佳宁说道,再难也没放弃过,总算熬过去,也考上了中央戏剧学院。

 

其实,就算是大学毕业了,张佳宁还是想着当老师,但是机缘巧合,自从演出了第一部戏《小姨多鹤》后,戏约不断,“我还算挺幸运的,无心插柳柳成荫吧。”张佳宁说。《小姨多鹤》中的张佳宁饰演的春美是个为实现心中梦想而不懈努力,执着奋斗的女孩,因为特殊原因梦想破灭,变得郁郁寡欢,成了那个年代的“疯子”。现实中的张佳宁也是个为梦想坚强奋斗的年轻人,外表柔弱、内心坚强的她,即使因为长期赶戏的压力而生病,也“轻伤不下火线”,坚持拍摄。所谓的幸运,其实是能吃苦、能忍的性格让张佳宁在演艺道路上走得如履平地。

 

之后,张佳宁凭借《媳妇的美好时代》中“潘美丽”一角受到大家的关注。潘美丽不仅心地善良,而且对公婆、丈夫更是好到没话说,一开始被“错点鸳鸯谱”的潘美丽也用她的善良与单纯让“花心”的丈夫爱上了她。当时在北影厂试戏,张佳宁笑言很享受,年龄小毫无压力,被选上很开心。她说:“拍摄潘美丽时,算是我比较胖的时候了,我从出道就一直与体重做斗争!那时我的脸是真的圆润,当然也挺符合潘美丽那个形象的。因为这个角色,第一次体验了被粉丝认出的感觉,很开心,毕竟自己演绎的角色能被人记住,就是对自己工作的鼓励。”

 

每个角色都有她的影子

 

作为新人的张佳宁在此剧后,先后接拍了很多电视剧,而且题材众多:有军旅题材电视剧《新四军女兵》;在都市励志剧《蚁族的奋斗》中饰演与命运抗争的“蚁族”女孩张楚楚;在都市爱情剧《林师傅在首尔》中饰演成熟干练的影楼首席化妆师于佳宁;又出演了家庭励志剧《老爸的爱情》以及家庭伦理剧《哎呀妈妈》。在情感励志剧《温州一家人》中饰演敢爱敢恨的陕北姑娘穆禾禾;在谍战大剧《渗透》中饰演有着坚定革命信念的解放军女战士白絮;2014 年,她担纲喜剧电影《80 后的独立宣言》女主角,饰演承受着家庭与社会双重压力的女村官徐小乔;同年还出演了青春励志剧《天使的微笑》、都市情感剧《裸婚之后》、医疗大剧《青年医生》。这一路上,张佳宁兢兢业业的完成自己作为演员的本职工作,为观众带来了一个又一个让人难忘的角色。

 

从中可见,虽然张佳宁给人感觉更多是清纯可人的形象,但是她也在刻意地拓宽戏路。她对自己的评价是:“客观来看,我不属于大美女类型,时下好看的姑娘太多了,我觉得自己属于第一眼很舒服,第二眼还耐看的类型。作为演员需要可塑性强,演什么像什么,不要被自己外形所局限戏路。我演过这么多角色,可以是很土的村妞,也可以是时尚的白领,还可以是坚韧的女战士……”

 

其实,在张佳宁看来,每个角色都有她的影子,都有她性格中各种特点。《海上牧云记》里的牧云严霜算是与张佳宁平时生活里的性格有些像。牧云严霜是一个从小抱着当大将军的理想的女孩,虽然她是一个从小养尊处优的公主,但是一点也不娇气,性格像男孩子一样,如同张佳宁生活中东北大妞的“假小子”性格。若说与张佳宁反差比较大的,她认为可能是《青年医生》里的艾小天吧,这个原本想去妇科,结果误打误撞进了急诊科实习的小姑娘,从最初懵懂莽撞,在不断的失败当中,艾小天渐拾起责任感,击败孤独感,她不再只是一个单纯傻笑,喜欢八卦的菜鸟,而是可以肩负自己工作责任的实习医生。她说:“艾小天起初的八卦性格是我不认同的。生活中,朋友喜欢我的原因有一点就是我不八卦,朋友不开心,我们会喝咖啡聊天,我会关心对方,但不会打破砂锅问到底。对方愿意倾诉我就听着,朋友愿意

说是信任我,我不会好奇去多言多语,所以我本人也不喜欢八卦的人。”

 

中肯地讲,从众多作品中,我们能看到张佳宁的成长。如她所说的,外形虽谈不上惊艳四座,但却是长辈们心中最喜欢的乖乖女长相,如此接地气的人设再加上科班出身,多部大戏打磨出来的演技,令人着实佩服。2017 年上半年,张佳宁在播出的都市情感商业大剧《鸡毛飞上天》中饰演商界精英美少女邱岩,赢得了大批观众的关注与好评。剧里的邱岩是自小父母离异,父亲过世后跟随母亲去往美国,从小自己一个人长大!所以她很懂事成熟,但也让人有一丝心疼这个笑容甜甜的女孩。她最初梦想着能成为像干爸干妈一样的商业强人,历经艰辛,最终也算实现了自己的心愿。作为强者,她不止一次助陈江河于关键时刻,使得邱岩受

到陈江河与骆玉珠夫妇的夸奖和喜爱,说“你来了,我们的心里都踏实了。”而且,邱岩不仅在商业上颇有才能,面对自己的爱情,也毫不气馁,她在剧中的青梅竹马王旭慢慢变得成熟有担当,这其中的功劳非邱岩莫属。

 

这点上,善解人意的张佳宁在生活中对待朋友也是如此,“朋友们非常愿意跟我分享心情,可能由于我饰演过众多角色,体验过不同人生,也能很好的与朋友们分享,互相勉励吧。出门在外,朋友们也帮了我很多,我很感激。我生日当天,好友们都会飞到我拍戏的城市,为我过生日,感觉特别幸福。当然,好友们的生日我也会记得,好友们喜欢吃什么我会记得,遇到好吃的好玩的会给他们快递过去。我休假时经常和好友在一起,一旦拍戏就很长时间见不到。前段时间回老家,闺蜜休假陪我一起回去的,我们就是愿意在一起玩。他们说我是无公害的创可贴女孩,属于治愈系的。”张佳宁笑起来眼睛弯弯,萌萌的。

 

这种治愈系在都市武术情感剧《功夫婆媳》中也有展露,她饰演鬼灵精怪的三流国标舞者任小弦,当她丈夫在蜜月时期失踪之后,任小弦没有一落千丈,依旧积极乐观地生活着等待着丈夫的回来,每天忙着十份兼职,有着如超人般矫健的身手,简直是能量满满的小太阳。

 

日前几个月中,张佳宁出演的《鸡毛飞上天》、《功夫婆媳》、《江城警事》三部剧接连霸屏,分别演绎了懂事内敛、鬼马精灵、直爽率真三种不同类型的角色,让观众们看得实属过瘾。尤其是在《江城警事》中,她是把相亲当做面试的张言,嘴皮子溜起来,也是金句不断,怼人毫不费劲儿!灵动的小眼神,萌萌的小表情,一本正经的胡扯着,也是让人忍俊不禁。

 

至今不想出戏的“仙女”

 

此外,张佳宁还有《海上牧云记》、《轩辕剑之汉之云》、《如懿传》三部大剧陆续与观众见面。

 

其中,《轩辕剑之汉之云》已经于8 8 日播出,这部剧给予了张佳宁颇为深刻的体验。当初,该剧公布主演阵容时,有很多资深游戏玩家表示,对于张佳宁饰演的横艾格外期待。因为横艾是游戏原作中的灵魂人物,是她串联引出了整个故事,甚至没有一处不是以她为中心的!《轩辕剑之汉之云》在其乱世背景下,每个角色都有自己的立场、坚定各自的信念,价值观的冲撞以及小情感在大格局中的激荡将成为该剧的一大看点。张佳宁饰演的横艾则背负着无法言说的秘密,她对朝云的爱充满纠结,只能在心中发酵,惹人怜惜。张佳宁透露,横艾在责任和爱情中每天游走,心地善良,无论遇到多大的事,都很淡然,内心隐忍,她只会跟好友露出真实的自己,所以她不会让脸部有太大的表情。横艾这个角色由于处事很低调,不愿意让别人注意她,所以横艾的妆容也很低调、简单。但是再低调,仙女的基本配饰还是要有的,比如耳饰,张佳宁解释,因为之前打过的耳洞“复原”了,没有再打耳洞,只能戴夹的耳饰,一夹就是一天,卸妆时,仿佛耳朵都不是她的了。

 

此外,这部戏在横店拍摄,太阳太毒,导致张佳宁胳膊上晒出斑,拍戏中,汗如雨下,拍完这部剧,她整个人瘦了十斤。由于是按照场景拍摄,所以剪辑出来,观众可能会看到她忽胖忽瘦。“拍古装戏,吊威亚,是辛苦一点。记得第一次吊威亚是在《海上牧云记》,的确有点害怕。这次在《轩辕剑之汉之云》更是被吊到十多米高,速度飞快,直上直下,结果剪出来的镜头没有用,为此我跟武术指导发了条微信‘抗议’。但也正是因为吊威亚飞来飞去,衣裙飘飘,很似仙女呀,我很享受。至今,我还是当自己是小仙女,虽然横艾有着几百岁的年龄。虽然现代戏会比古装戏的妆化上轻松些,但是每个女生心中都有个仙女梦。” 这个气质高贵美丽且神秘飘逸的横艾似乎完成了张佳宁的仙女梦,看得出,她真的不想出戏,就连手机壳上都写着“仙女”俩字。

 

同为古装剧的《海上牧云记》,张佳宁则挑战古装出演靖公主,对她来说是一次演技的提升。她身穿金银盔甲,手持弓箭,大大突破以往造型,帅气十足。这位靖王的女儿,争强好胜,一身戎装,驰骋杀场。片花中她时而拈弓搭箭、时而策马奔腾,帅气的镜头看得人热血沸腾,令人期待不已。

 

而清宫剧《如懿传》里的张佳宁,饰演巴林·湄若,在曝光的剧照上再次看到她素雅古典。她乃乾隆中期宠妃,在江南长大的蒙古格格,出身高贵,性子活泼烂漫,与如懿交好,不喜嬿婉。在嬿婉害死五公主过程中受惊生下六公主,六公主夭折后伤心过度,郁郁寡欢,一直以为是玉妍所害,深恨玉妍。张佳宁觉得湄若这个人物很直爽,没有什么心机,不屑于宫斗,本着人不犯我我不犯人的理念,也是很有个性的人,和她本人的性格也蛮接近的。《如懿传》中,张佳宁与周迅上演了不少对手戏,“迅姐是我一直想要合作的女演员,太棒了。迅姐在拍戏中对我也特别照顾,我身体不好,她都会关心我,穿得多不多,有没有多喝水等等,很暖心的大姐姐。”

 

相信通过这几部古装大剧的播出,会让观众看到张佳宁非常努力的一面。一部接着一部,张佳宁似乎马不停歇,因为她给自己设立了每年的目标,也希望自己接拍更多自己喜欢的戏,刻画更多的人物。“作为演员,就是尽可能多去体验不同的人生吧。因为我演的每个角色都是别人的人生,和我的人生肯定是不一样的,我不可能真正去过那样的生活,但是在这一个阶段能够投入其中,相当于自己的人生也更丰富了。”

 

别人的优点她都会去学

 

历经这些丰富角色的磨练,张佳宁对于把握角色更有自己独特的见解,前不久,张佳宁主演的《亲爱的设计师》终于杀青,在剧中她与闺蜜同时“爱”上一位男士,她们在成就自我与牺牲自我之间面临抉择,在完成理想实现自身价值的过程中也面临着坎坷。为了规避闺蜜间感情纠葛的“互撕”套路,拯救观众的观影疲劳。张佳宁对沈天天这个女主角的理解是:“我本人不喜欢女人唯唯诺诺的,并非所有女人都是温顺的,所以我会把这个角色处理得没有那么软弱。因为她是有底线的,沈天天忍受了最亲的闺蜜带来的伤害,她在努力理解闺蜜,但她内心其实是接受不了的,她有不满,就会表现出怨恨。有时候忍让并非懦弱,而是爱对方的一种表现。但我不会因为觉得是闺蜜,就会一味地忍,那样,观众看了也会难受。”

 

出道至今,张佳宁为了提升演技,一直在向前辈们不停学习。在休假时,她也会看大量的电视剧,去学习别人的表演,“之前休假,我看了《我的前半生》,很喜欢马伊琍老师,她不着痕迹的表演,淡淡的,但就是能揪住你的心。女主的形象前后反差颇大,我在看戏时也会琢磨,若是我演,会如何表达这个人物。包括袁泉老师、吴越老师饰演的角色,我都喜欢,她们都好会演哦。还有今年热播的《人民的名义》、《三生三世十里桃花》等,我都看过,各式各样的电视剧,给予我太多启发。其实我觉得前辈们对我的影响是潜移默化的,就算我不刻意去学,他们的一些优点也还是会感染到我。比如他们的敬业,他们的文化修养,都是值得我去学习的。当然同龄人中也有许多非常优秀的,只要看到别人的优点,我都会去学。”

 

谈及至今为止对她演艺生涯影响最大的那个人是谁时,张佳宁立马就说:“安建导演!感谢他让我参演了《小姨多鹤》,我的第一部剧能跟一群优秀的前辈们学习,对我影响特别深。记得第一次拍戏很兴奋,从头到尾都兴奋。当时年纪小,也就没太大想压力的事,就是抱着学习的态度,所以也放得开。”通过该剧,张佳宁收获了一个“妈妈”,闫学晶在合作中和生活里对张佳宁的关照以及张佳宁的懂事、体贴,戏拍完了她们已经像是一对真的母女了。张佳宁笑着说:“拍完《小姨多鹤》我就一直喊她‘闫妈’,我觉得能多这样一个妈妈挺好的。”

 

爱自己也是不给别人添乱

 

如此忙碌的工作,让张佳宁体验众多人生后,也让她更加知道什么是爱自己,什么是真正的幸福,“我很珍惜目前拥有的一切,也很感恩,我和同龄小伙伴们,以前总是只想着工作,慢慢觉得,人生还需要好好享受生活。”难怪张佳宁近期在微博上发出:“我想策马奔腾,活得潇潇洒洒,我想出去旅游啦。”

 

这也可能是因为在此之前,张佳宁的再一次病倒,让她有更深刻的人生感悟:“照顾好自己也是爱家人的一种表现,这一次的教训让我又长大了一点。一直以来我都抗拒长大,想一辈子活得简单,想法是好的,现实还是很残忍的。不过我可能还是会偶尔偷个懒,偶尔撒个娇,在长大的路上,我一直在学习,加油吧,跟我一样的你们……”微博上短短的几句话,让人看到她的生活态度,也正因为如此,张佳宁认为的“爱”,首先爱自己,不给别人添乱,只有学会了爱自己,你才知道什么是别人需要的爱。换言之,每一个人只要做好自己事,就是在帮别人了。用张佳宁经纪人的话来说:她很真实,她很在意身边人,也愿意帮助身边人,特别喜欢跟身边人去分享,她爽朗的个性经常成为大家的“开心果”。祝愿这枚“开心果”在未来的人生旅途中,能如她所愿“活得潇潇洒洒”!

 

对话张佳宁

“想演一辈子的戏!”

 

Q :你给自己定的人生目标是什么?

A :我是随遇而安的人。非要说目标的话,就是想演一辈子的戏,但是不是所有演员都能演一辈子戏,坚持很重要。演员需要承受很大的心理压力,遇到事业低谷或顶峰,如何去把握自己,都不是那么简单的。我觉得自己如果有天遇到的话,应该能平稳度过吧,我的心态一直很好,上一秒可能在担忧,下一秒就对自己说没事儿,就是这样的性格,哈哈。

 

Q :每次拍戏最令你困扰的事情是什么?

A :找不到角色感觉的时候!怎么办呢,我会去与导演聊天,因为导演是掌控全局的人,自己看再多剧本也没用的,都是以角色的角度去理解。

 

Q :接下来,你最想尝试哪种角色?

A :谍战剧,女间谍,很酷!因为这辈子我就不会是那样的人,就像我演横艾一样,目前我还没出戏,完全就觉得自己还是个仙女。

 

Q :有想过演反派角色吗?

A :想过,但是现在还不行,目前我觉得自己还未做好准备。可能还没有一个剧本让我看到很喜欢的那种反派角色吧,当然,我不拒绝有人找我演反派。我这样的外表,演反派也算是有对比有差异的。不管演正面和反面,没有绝对的坏人和好人,不管什么角色,再坏的人也会有好的一面,比如可能对至亲至爱的人的关爱。

 

Q :你觉得你本人的性格特点是什么?

A :有时候特别小孩子气,处事不够圆滑,说话太直,我需要调整,需要成长。

 

Q :你在《虎父犬子》中貌似扮演了一位与父亲斗智斗勇的女儿形象,对于年轻人成长过程中,与父母观念出现冲突时,你有什么好的建议吗?

A :与父母多沟通,自己心中可以有态度,但大多数还得妥协吧。我们与父母经历的时代不同,父母和我们的想法始终是有差异的,父母也不能了解我们的全部生活。我们不能去改变父母的观念,最好就是顺着父母,至少学会好好和父母说话。“不听老人言吃亏在眼前”,但是作为孩子来说,就是希望自己尝试去体验未知,如果你撞墙了,就不要告诉父母,不让父母担心,不让父母跟着着急。其实,我和我妈是朋友,今早她还给我发微信,说买箱子,让我看看觉得哪个好看,我也会给出意见。

 

Q :你曾在微博说自己是喝水都胖,为了出镜,都用什么办法保持苗条?

A:不管是几点起来,我每天早上都是能吃下一头牛的感觉,中午下午也会吃很多,晚餐会控制但是也得吃,就当自己还在长身体吧。主要是不吃东西我会不开心,这也是我从出道到现在一直瘦不下来的原因。

 

Q :工作之余,如何释放工作压力?

A :买买买!(哈哈)进入商场会莫名的开心,虽然不一定会买什么。我穿衣服很简单,就是牛仔T 恤,一到夏天我对穿着就感到头痛,穿牛仔裤很热,又不喜欢穿裙子。

 

Q :你很喜欢画画是吗?私下还有哪些兴趣爱好?

A :我觉得人需要多培养自己的兴趣,让自己精神世界丰富些。画画也是后学的,老师说我的天赋很好。我还喜欢摄影,会分享到微博上和朋友圈,朋友还说他们都不信那些是我拍的(哈哈)。朋友们表示羡慕我的状态,说也想去学什么,我说:你去学啊,朋友说没时间,我问时间都去哪儿了?

 

Q :现在最想做的一件事是什么?

A :我现在最大梦想是学好英语,我小时候所处的环境吧,没有对英语引起重视,基础不够好,现在学起来是有难度的。我觉得学好英语是件很酷的事,也想坚持上课,拍戏中也在学习,但之前拍戏太累,还生病了,精力有限,就中断了一下,现在一有休息立马开始补课。

 

Q :看到你经常关注公益,获得过“2016 年度公益星榜样”,还说过“做公益,我愿意”。做慈善,你觉得最重要的是什么?

 

A :我相信,很多人小时候就被教育要懂得分享,懂得帮助别人。加上我有自己的信仰,不管别人如何看待,主要是帮助到别人,我自己会很开心,两全其美何乐而不为。做公益最关键的是,不要想太多,平常心去做就好了。

最后修改于 星期五, 15 9月 2017 06:20
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